18 septembre 2019

Les goûters de l'Ado

Au Lycée, l'Ado avait pris la mauvaise habitude de se payer des paninis au Nµtell* au moindre petit creux à la cafétéria. Même si elle n'a pas de problème de poids, l'évocation de cette pâte à tartiner et de ce pain bien blanc à IG de malade mental me collait des boutons ! Sans compter, le budget. BREF, un jour j'ai dit stop et j'ai cherché un goûter qu'elle soit susceptible de boulotter avec plaisir sans être une hérésie nutritionnelle. J'ai tenté le muffin américain aux pépites de chocolat " à ma sauce" et ce fut un tel succès... [Lire la suite]